Talbot Thrive freut sich über die Zusammenarbeit mit der Park- und Freizeitabteilung der Stadt Easton, dem YMCA of the Chesapeake und der University of Maryland Shore Regional Health bei der Einführung eines neuen Lauf- und Walking-Club - eine von der Gemeinschaft getragene Initiative, die Menschen in einem unterhaltsamen und unterstützenden Umfeld zusammenbringt, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern!

Wir treffen uns jeden Mittwoch um 18 Uhr im Idlewild Park in Easton und laufen oder walken etwa eine Stunde lang die Strecke, um allen Fitnesslevels gerecht zu werden. Ganz gleich, ob Sie Ihre Fitnessreise beginnen, Ihre Ausdauer verbessern oder sich mit Gleichgesinnten austauschen möchten, dieses Treffen bietet einen Raum, in dem jeder mitmachen kann. THRIVE in ihrem eigenen Tempo.

Regelmäßiges Gehen oder Laufen steigert nachweislich sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden. Walking verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, erhöht die Beweglichkeit und ist eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen, während Laufen die Ausdauer verbessert, die Muskeln stärkt und die Stimmung durch die Freisetzung von Endorphinen hebt. Durch das Angebot an verschiedenen Kursen stellen wir sicher, dass jeder - egal ob er die ersten Schritte in Richtung eines gesünderen Lebensstils macht oder für sein nächstes Rennen trainiert - den richtigen Kurs finden und motiviert bleiben kann.

Diese Initiative passt perfekt zur Mission von Talbot Thrive, das Wohlbefinden der Gemeinschaft durch ein aktives Leben zu fördern. Indem wir einen einladenden Raum schaffen, in dem sich Menschen aller Altersgruppen und Fähigkeiten gemeinsam bewegen können, fördern wir nicht nur die Fitness, sondern bauen auch Verbindungen auf, ermutigen zur persönlichen Weiterentwicklung und machen eine gesunde Lebensweise für alle zugänglich. Wir laden alle dazu ein, sich mit uns auf diese Reise zu begeben, sich persönliche Ziele zu setzen und gemeinsam voranzukommen - einen Schritt nach dem anderen!

Möchten Sie sich uns anschließen oder mehr erfahren? Füllen Sie das untenstehende Formular aus oder senden Sie eine E-Mail heather@talbotthrive.org. Wir empfehlen Ihnen dringend, die nachstehende Verzichtserklärung zu unterzeichnen, um teilnehmen zu können, aber derzeit ist dies keine Voraussetzung. Alle Walker und Läufer nehmen auf eigene Gefahr teil.